予習復習いたしましょう。
この事の背景には何があるんでしょうか。
抑止効果
個別の刑罰の抑止効果は、死刑、終身刑およびほかの懲役刑も含めて、統計上効果が実証されていない。一般論として、死刑反対派は死刑による犯罪抑止効果の統計的証拠がないこと、死刑賛成派は死刑代替終身刑による威嚇効果が十分でないことを指摘する。抑止効果の分析方法には地域比較と歴史的比較がある。地域比較では国や州の制度の違いによって比較が行われる。
地域比較としては、アメリカの死刑制度の無い州に比べて死刑制度のある州の凶悪犯罪発生率は統計的に高い。反対派はこれは抑止効果の不在とし、賛成派はこれは高い犯罪率に対する州政府の対応の結果であると主張する。先進国で死刑を実施している国としては、日本、アメリカ、シンガポール、中国台湾などがあるが、アメリカでの犯罪率が高く他国は犯罪率が低いという事情もあり、国家や州の比較、すなわち地域比較そのものに意味がないとの意見もある。
歴史的比較では、死刑が廃止された国での廃止前・廃止後を比較する試みがされる。しかし制度や社会環境の変化も伴うため、分析者によってさまざまな結論が導き出されている。ただし廃止後に劇的に犯罪が増加・凶悪化した典型的ケースはこれまでにはない。
威嚇効果
精神状態が健常な死刑囚に聞き取りを行った際に、ほとんどの者が死刑に多少なりとも恐怖を感じていると告白しているため、死刑囚個人に対しては威嚇効果がある。死刑という制度自体が犯罪の抑止効果があるかは前述でも述べられているが不明である。
東京・埼玉連続幼女誘拐殺人事件の宮?勤死刑囚も恐怖を手紙で訴えている。滋賀県長浜市園児殺害事件の犯人である中国籍の女も死刑を求刑され、恐怖心から法廷で「助けてください」と発言し命乞いをしている。
ただし、附属池田小事件を引き起こし死刑が執行された犯人のように動機が「死にたいから、死刑になるために事件を引き起こした」といった者のように、死にたいがために殺人を犯したものについては、そもそも威嚇効果は無く、死刑制度を拡大自殺に使われているとの指摘もある。
引用『ウィキペディア（Wikipedia）』
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こんなこと習っていなかったよ。
教えてもらえなかったこと知ると少し得した気分ですね。
最初に瑜伽として日本にヨーガが伝わったのは、大同元年（806年）、唐より帰国した空海にまでさかのぼる。その後、真言宗や天台宗の「護摩」、「阿字観」等の密教行法として、現在に伝わっている。禅宗の座禅も、ヨーガ・スートラ第2章に記述されるディヤーナの音写である。
現在巷で流行している健康法としてのヨーガは昭和時代に伝播したが、伝統的ヨーガを導入した新興宗教団体オウム真理教による一連の事件の影響で、一時下火になった。
だが2004年頃から健康ヨーガは再びブームとなり、ダイエット方法の1つとしてテレビで紹介されたり、CMで使用されることが増えた。フィットネスクラブなどでは、エアロビクスと同じようなスタジオプログラムの1つとして行なわれている。この流行はインドから直接流入したものではなく、アメリカ、特にニューヨークやハリウッドでの流行が影響したものと考えられ、近年では同流行がインドへ逆輸入されている。
なお、伝統的ヨーガ系のグループには現在でも、イニシエーションを行なうなど宗教団体的側面を持つものもある。
内容
主とする座法はパドマ・アーサナ（蓮華座）という結跏趺坐である。
人体内に大きな6または7つのチャクラ（Chakra、輪、車輪）と小さなチャクラがありそれを目覚めさせれば、またはクンダリニーを体内の脊椎にそって上昇させると悟りがひらけると一部の人たちは言うが、全くそういうことはない。実際は、タイティリーヤ・ウパニシャッドで説明される、生気レベル（プラーナーマヤ・コーシャ）の覚醒にすぎず、修行の入り口に立ったにすぎない。また、生気レベルの覚醒それ自体は霊格の向上をもたらさず、あくまでもカルマ・ヨーガの実践や世俗との係わりの中での人格の向上や、その他のヨーガを総合的に実践することにより、霊格は向上していくものと心得えるべきである。
例外として、幾世にも渡り順調に霊性修行を続け霊格を向上させた成熟した特別な魂のみ、今世で厳しい修行を行うことにより猛烈なクンダリニーエネルギーを急上昇させることができ、そのときにのみサハスラーラを完全開化させ、解脱することが可能となる。
引用『ウィキペディア（Wikipedia）』
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葉酸のはたらきのまじめな話。実は知らないことばっかりでした。
テトラヒドロ葉酸は、ホルミル基 (−CHO)、ホルムイムノ基 (−CHNH)、メチレン基 (>CH2)、メチル基 (−CH3) など1つの炭素原子を含む断片をドナー分子から受け取り、それをアミノ酸や核酸合成の中間体へ渡す役割を担うなど、核酸およびアミノ酸の代謝に用いられている。不足すると赤血球障害や悪性貧血などの症状を生じる。
先天障害の発症リスクを低下させる効果があるとされる、 ビタミンＢ類の一つ。
厚生労働省は２０００年、妊娠を計画している女性に対し、 １日当たり０・４ミリ・グラム以上の摂取を推奨している。
栄養
葉酸の栄養所要量は、推定平均必要量が 200 μg、推奨量が 240 μg、上限量が 1,000 μg（いずれも成人男女）とされている。ただし、妊娠期および授乳期にはさらに推定平均必要量として +170 μg、+80 μgを、推奨量として +200 μg、+100 μg を付加する。また、妊娠を計画している、あるいは妊娠の可能性のある女性は、一日あたり 400μg の摂取が望ましいとされる。
葉酸を多く含む食品は、レバー、緑黄色野菜、果物である。ただし、調理や長期間保存による酸化によって葉酸は壊れるため、新鮮な生野菜や果物が良い供給源となる。大量の飲酒も葉酸の吸収および代謝を妨げる。
欠乏症
妊娠や授乳による要求量の増加、小腸の病理的変化、アルコール中毒、メトトレキサートなどの薬剤投与によって引き起こされる。葉酸はアミノ酸や核酸の合成に必要となる補酵素であるため、細胞分裂の盛んな箇所において欠乏症が現れやすい。症状は、貧血、免疫機能減衰、消化管機能異常などが見られる。また、心臓病や大腸ガン、子宮頸ガンのリスクがあるとの報告がある。また、妊娠期に葉酸が欠乏すると、神経管閉鎖障害が起こり、重度の場合は死に至る。また、無脳児の発生のリスクが高まる。
貧血に関しては、葉酸は造血作用に対しビタミンB12と協調してはたらき、いずれのビタミンの欠乏も巨赤芽球性貧血を引き起こす。
神経管閉鎖障害に対しては、妊娠初期が重要で、特に通常まだ妊娠に気付かない第一週が最も葉酸を必要とする期間であると考えられている。
引用『ウィキペディア（Wikipedia）』
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宇宙人の話。こんな事って信じられますか。
目撃談によれば、それぞれ細かな相違はあるが、大まかな共通点は以下の通りである。その身長は小柄な人間ほどで、頭部は大きく灰色の肌（スーツを着ているという説もある）をしている。そして、その顔は大きな黒い目に、鼻の穴と小さな口が特徴。肌の色から、このタイプの宇宙人は「グレイ」と呼ばれている。また、さらにミルトン・ウイリアム・クーパーの分類から大きな鼻を持つ「ラージノーズ・グレイ」とラージノーズグレイの遺伝子操作(クローン)で作ったという「リトル・グレイ」と紹介された。一般的に言うグレイは後者の場合を指す事が多い。 さらにグレイ種族を２分類して、ラージノーズグレイをオリオン座系の異星人「リゲリアン」とし、ベティ・バーニー・ヒル夫妻事件の異星人をゼータ・レティキュリー星系の異星人として「レティキュリアン」とする説(極秘情報と主張)もヴァデマール・ヴァレリアンを中心とする米国の異星人陰謀論グループ「ネヴァダ・エリアル・リサーチ」等から提出されている。なお、この出自の説として対立するエイリアンとしてレプトイド(恐竜人)がいると主張している。確かにトラヴィス・ウォルトン事件など後者の異星人には黒目と白目が描かれており、小人型の灰白色の異星人像が、具体的に同じ種族とするには多少苦しいものがある。もっともはたして２種族にとどまるか、スケッチに目を通せばさらなる疑問はつきない。 なお、グレイは実在するが宇宙人ではないと考えるものもおり、宇宙人に作られたクローン説や、UMA説、恐竜が進化した恐竜人間（ディノサウロイド※科学者が進化を想定した生物によく似ていた）、未来人説などがある。
グレイタイプの宇宙人が目撃される以前は、一般的に火星人に見られるタコ型宇宙人が代表的な宇宙人のイメージであった。しかし、グレイに関係すると言われる事件の証言者や、その特徴的な姿が、テレビ番組などのメディアを通じて露出が増えるにしたがって、次第にグレイが宇宙人の代表的なイメージになっていった。そのシンプルかつ、インパクトのある容姿のせいか、CMに起用されたりと各方面でキャラクターとしてグッズ展開される現象も起きている。 一つ補足しておかねばならないのは、米国国民での異星人イメージの古典的な例に、小さな緑の小人「リトルグリーンマン」という半ば馬鹿にした呼び方が１９４７年のロズウェル事件頃にまでさかのぼることであり、事件の牧場主ブレーゼルは「リトルグリーンマンが、緑色じゃなかったんだ」とつぶやいたという。クーパーが「リトルグレイ」を生み出した源に「リトルグリーンマン」がある事は、「グレイが葉緑素などを採取したり、健康状態では緑色である」といった主張からも裏付けられそうに思う。一方で偽文書と判明した「ＭＪ?１２」文書に登場したＥＢＥｓ(イーバ、イーブス)は瞬く間に忘れられていった。クーパーは結局、異星人そのものを政府の陰謀と捉え、エイリアン実在論を放棄し、反政府傾向を強め、警官と刺し違えて死亡した。 グレイタイプの宇宙人の造形のモデルは、SF映画『2001年宇宙の旅』に登場するスターチャイルドであるとも、ヒル夫妻事件の前に放映されていたSFテレビドラマ『アウター・リミッツ』登場する宇宙人であるとも言われている。 また脳内が生み出す幻影としても考えられるのは、薬物などを使っていたであろう魔術師アレイスター・クロウリーの１９世紀の絵画に地球外の存在として巨大な頭部を持つ目の細い生き物が描かれている。
引用『ウィキペディア（Wikipedia）
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韓国の盧武鉉（ノムヒョン）大統領と北朝鮮の金正日（キムジョンイル）総書記は４日午後１時（日本時間同）、平壌での送別昼食会に先立ち、７年ぶりに開かれた南北首脳会談の合意事項を盛り込んだ「南北関係発展と平和繁栄のための宣言」に署名した。韓国の聯合ニュースによると、朝鮮戦争（１９５０?５３年）の終結宣言のための当事国会議開催を目指すことが盛り込まれた。米中と南北朝鮮による４者協議を指すとみられる。朝鮮半島における平和体制の構築に向け南北主導で努力するとの趣旨の文言も入った。日本人拉致問題への言及はなかった。
両首脳は３日の午前と午後の２回、計約４時間会談した。
聯合ニュースなどによると、宣言は８項目で、主な内容は来月中の南北首相、国防相会談の開催▽朝鮮戦争終結宣言の関連当事国会議の開催▽南北縦断鉄道・京義線貨物便の開通――など。また、黄海への「平和協力特別地帯」設定も合意され、北朝鮮側の黄海南道・海州と韓国側の漢江河口などをつなぐ平和水域として設定、北朝鮮船舶が北方限界線（ＮＬＬ）を貫通して海州港に入港することを許容する内容も盛り込まれた。
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